皆様、ごきげんよう! そろそろ気合を入れてダイエットせねばと思っているぶーたの夫です。 12.19のダイエット記録です。 <朝> ぶーた特製の朝定食 納豆って意外とカロリーあるんだよね。(100Kcalちょっと) <昼> 山形牛仁さんの焼肉弁当! 炭火焼きで…
皆様、ごきげんよう! 今日の記事は、私が読んだお気に入りの本についてお伝えしたいと思います。 タイトル:仕事と人生を激変させるなら99.9%アウトプットを先にしなさい なぜこの本を読もうと思ったのかというと、自分自身がインプット重視であり、アウト…
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