庶民派公認会計士が、日常や経験談をお伝えします

公認会計士の日常生活、日々の監査業務やちょっと踏み込んだ監査法人の実態などをお伝えします。また、5歳の息子をもつ父親としての側面もアップしていきます。愛する妻のぶーたも登場します。お楽しみに!

公認会計士×ダイエット#9

皆様、ごきげんよう!

 

最近気が緩みまくってるぶーたの夫です。  

12.18のダイエット記録です。(1日遅れのアップです。)

 

<朝>

ぶーた特製の朝定食

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私がお腹を空かしているとかわいそうってことで、コッペパンを2つも出してくれました。

ダイエッター的には1個でいいんだよ!ありがとう!

<昼>

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我が家はハマると通い詰める節があるらしい。

3回目のにんたまラーメン。だって美味いし、店内も広くて子連れに優しいんだもん!

注文は赤玉ラーメン。HPには載ってなさそうだけど。台湾ラーメンみたいな感じですが、かきたま汁のような卵がのってます。あまり辛くないですよ!美味しい!

クーポン使って餃子は無料!あざます!

 

<間食>

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ゴンチャのホットのアールグレイミルクティー。タピオカトッピング!

ホットのタピオカは、お餅みたいに柔らかくなるんですよね。弾力がなくなるのでお餅のような感じに。これはこれでいいかも!

 

メニュー | Gong cha Japan|ゴンチャ ジャパン|貢茶 Japan | 台湾茶・台湾ティー専門店

<夜>

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チキンステーキ!待ちきれずにかじってしまった・・・

摂取カロリー2,077kcal
 

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消費カロリー:337kcal+基礎代謝1,500Kcal

 

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まとめ 

摂取カロリー

2,077kcal

消費カロリー
1,837Kcal

 

差引:240kcal

差引累計:+236Kcal(前日▲4kcal)

 

やばいです。とうとう累計カロリーがプラスに転じてしまいました・・・

まあ、これだけハイカロリーなもの食べて太るなら仕方ないか!

 

途中経過

 

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体重:+0.1kg

体脂肪率:+0.6%

 

では!

 

 まだ間に合うふるさと納税!